健康咨詢描述: 這是我今年的手淫次數,目前身體沒有不適,頭不暈、腰不酸,生殖器官也沒有不適感。請問這種頻率算不算頻繁,會不會對身體有影響?
指導意見:
從你手淫的階段次數看,屬于頻繁手淫了,如果你沒有和女性發生性關系,沒有正常的性生活,可以適當的手淫,一般一個月內手淫次數不宜超過3~4次,如果長期頻繁手淫,可能會對生殖器的健康以及性功能方面都有影響。
目前描述的這種情況多考慮是跟不良習慣手淫有一定的關系,近期一定要戒掉手淫,不僅有害身體健康,也有害身心健康,同時也會引起婚后的生活不協調情況,建議平時多吃一些補腎的食物,多參加一些體育鍛煉,多轉移一下注意力。
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