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我16歲每天喝兩袋雀巢咖啡可以嗎

女 | 16歲 2021-03-12 06:00:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：睡六個小時的覺，早上下午各一杯，大約200多毫升，會不會影響自身，但現(xiàn)在好想離開不了咖啡，不喝就困

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-03-12 09:00:53

偶爾喝可以，咖啡具有興奮神經(jīng)的作用，處于青春期的最好少喝或者不喝。不利于青少年生長發(fā)育不利于骨骼生長，也會影響內(nèi)分泌。建議注意休息多喝水多吃高蛋白食物促進骨骼發(fā)育。

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