健康咨詢描述: 應該如何防治近視眼
提前預防要比治療好的多,近視是沒有養成的良好用眼習慣,和缺少微量元素以及維生素的原因引起的。因此看書寫字時要保證申請以書本的距離在30cm左右。不要長時間看手機,玩電腦,盡可能的減少,眼睛在電子屏幕前的停留時間。不要熬夜,保證充足睡眠。在飲食上要多吃胡蘿卜,西紅柿。富含維生素a,鋅,硒微量元素的食物。
溫馨提示:調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
近視(Myopia)是眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下,遠處的物體不能在視網膜匯聚,而在視網膜之前形成焦點... 更多>>
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