健康咨詢描述: 去年十月份打籃球扭到腳了,比較嚴重,去醫院拍片說只是韌帶扭傷,并未傷到骨頭,休養五個月的期間,用了很多次外用的藥膏和內用的活血化於藥物,差不多扭傷后一個月因為學習原因需要天天走路,平時也沒什么劇烈運動,但是到現在還是沒有完全康復,路走多了腳會疼,現在連沒扭傷的腳也開始疼,扭傷的腳坐在位置上用了扭幾下會疼。求能夠加快康復的辦法,大概多久能好,我很擔心到底能不能恢復正常了
你的情況屬于踝關節周圍韌帶損傷所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以促進恢復的,一天三次一次三十分鐘連續兩周近期內避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼。
你好,醫生,我因為住校很難做到每天熱敷三次三十分鐘,傷處有些腫一直消不掉,康復之后會和原來一樣嗎,什么樣的情況才能算是完全康復。夏天是不是會更容易康復。
康復后和原來一樣的。
你好,醫生,因為在上學,不能每天熱敷三次,只做到了每天晚上用比較熱的水泡腳半個小時,周日也做了艾灸,但是到現在站個十幾分鐘腳就會疼,用力彎曲腳踝也會疼,接下來該怎么辦啊,就怕治不好了
這樣可以的。
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