您好，您的這種情況如果您撞擊以后做檢查，沒有腰部其他的損傷，這個考慮就是說它外傷性就肌肉拉傷了，損傷疼痛現在三天沒有恢復，那你只能休息熱敷一下對癥用藥，可能得恢復一周左右的。
      

      病情分析：
      你好，左側腰部受到撞擊后有疼痛不舒服等，既然檢查沒有異常的話，這種情況那就不要擔心。
      指導意見：
      這種情況有可能是軟組織有損傷導致的，建議注意休息，避免劇烈活動，不要受涼，生活規律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝點熱水，多吃點新鮮的水果蔬菜，可以上上熱敷看看。