對于輕度的高血壓,首先在飲食上低鈉低鹽飲食,同時積極的鍛煉身體。治療高血壓的一線藥物有5類,要根據患者具體的情況選擇合適的個體化治療,血壓比較高的可以聯合用藥。
目前常用降壓藥物可歸納為五大類,既利尿劑,β受體拮抗劑,鈣通道阻滯劑,血管緊張素轉換酶抑制劑和血管緊張素2受體拮抗劑,利尿劑常用的藥物有氫氯噻嗪,氨苯蝶啶,阿米洛利,鈣通道阻滯劑有消苯地平,硝苯地平控釋劑,尼卡地平
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避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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