你好,可以從日常生活中預防
1.多吃富含維生素和蛋白質的食物,也可以多吃補血食物,比如紅棗、菠菜等。
2.盡量避免劇烈運動,少吃多餐,避免進食過多,加重腸道負擔。
3.注意個人衛生,少使用激素類藥物,出現不孕不育等及時就醫。
4.患有多囊卵巢綜合征等長期無排卵的患者,應重視內膜保護,避免遠期內膜惡變。
溫馨提示:
注意休息,保持心情愉快、開朗、樂觀,一般以臥床休息為主,可適當進行戶外活動。
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