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最近每天晚上都感覺頭暈是怎么回事

女 | 22歲 懸賞2個健康幣 2021-03-11 20:12:55 5人回復 來自

健康咨詢描述: 從3月7號來月經第一天開始每天晚上都會感覺頭暈,頭很重,有時候還會感覺頭皮發麻發涼,但是意識很清醒,活動也沒問題,大概持續兩個多小時又沒事了,白天也沒事,目前已經連續四五天出現這種情況了 量過幾次血壓都是正常的,這個月的月經量相對于以往有些偏多,而且最近我壓力非常大,算是這兩年壓力最大的時期,每天情緒都不是很好,用腦也比較厲害,不知道是不是這些因素會有影響呢

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王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-03-12 08:43:04 我要投訴

      病情分析:
      你來了月經之后就感覺頭暈頭重,有時候頭皮發涼發麻,這種情況和月經期間出血比較多有關,再有就是和情緒因素也有關系。
      指導意見:
      你最近兩年壓力大,用腦比較多,睡眠不好,這種情況都會造成頭暈頭重身體不舒服。要多和家人朋友溝通交流,多運動,積極調節情緒狀態。保持充足的睡眠,晚上不熬夜。
      

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學習恐懼,抑郁癥,厭學,社交恐懼。 幫助網友:3228
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2021-03-12 08:46:05 我要投訴

      病情分析:
      壓力過大導致內分泌紊亂,睡眠不足導致頭暈。先解決心理方面問題,然后身體的自然而然就會調整好的。
      指導意見:
      條件允許的話,尋求心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決。平時多鍛煉身體,既可以宣泄不良情緒,又可以提高免疫力。按時睡覺不要熬夜。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-03-12 08:49:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負面情緒的困擾,是不是最近受到了事物刺激,情緒困擾,精神壓力過大,過分的緊張焦慮,強化問題引起的原因,另外,不排除存在具體的器質性病變造成的影響!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,思慮過度,最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查,根據檢查結果,對癥治療,同時注意調整情緒,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,多去做一些積極開心的事情,培養興趣愛好,多與人交流溝通,試著調整身體狀況,保證充足的睡眠和休息,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓練,白天適當進行體育活動,都有助于身體狀況的好轉。
      
      以上是對“最近每天晚上都感覺頭暈是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭有棟
郭有棟 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網友:3968
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2021-03-12 08:51:50 我要投訴

      病情分析:
      自己要照顧好自己,不要玩兒冷的不要不要的,飲食習慣也要注意,休息一下吧,不要熬夜太晚了
      指導意見:
      有可能是缺血性放映,你可以去醫院檢查一下自己的血色素,走完身上的可以喝幾盒十全大補丸來調理一下就好了,平時多注意一下休息,千萬不要熬夜,可以喝一些紅糖水
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2021-03-12 09:03:59 我要投訴

      病情分析:
      你最近一段時間每天晚上都感覺頭暈,頭很重,意識清醒也能活動,感覺頭皮發麻發涼。這種情況通常和睡眠不足有關,另外也和月經期出血量大有關。
      指導意見:
      你最近幾天才出現了這樣的情況,量血壓也都是正常的,說明并不是貧血。你最近用腦比較多,壓力大,睡眠不好,這也加劇了頭暈頭沉的情況。這種情況是可以看醫生吃些中成藥調整的。
      

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