病情分析：
      夢屬于人的一個正常的生理現象，如果經常做夢，可能會嚴重影響到人的睡眠質量，所以也應該進行系統的調整，首先要緩解一下自己的壓力，盡管在睡覺之前可以聽點輕音樂或者是喝一杯熱牛奶。
      指導意見：
      

      你好：做夢是正常的生理現象，一般不會是什么特殊疾病引起的，可能與精神緊張焦慮、勞累休息睡眠不好等有關系的。根據你描述的情況，如果睡醒后沒有什么不舒服，不影響正常的生活工作學習，沒事的，不要在意的。注意休息，精神放松，生活飲食規律，合理平衡飲食，規律運動鍛煉增強體質，養成良好的生活飲食習慣，保持平和的心態，健康快樂生活！