近一個月不想動，而且有心煩沒有食欲，并且睡不著覺，很可能是瑣碎事情過多，自己想的太多，或者憂思惱怒，肝郁氣滯所引起的。建議可以到醫院的中醫科就診，找中醫老師，根據臨床具體情況辨證論治應用，柴胡疏肝散或者是人參歸脾湯加減調理。
      

      脾氣大，不想動不想吃飯，有可能是抑郁癥的表現，可能是遇見煩心事了，想不開造成的，可以口服抗抑郁以及調節和營養神經的藥物治療，比如谷維素，維生素B1，黛力新等。要放松心情，平穩心態。
      

      你好：根據你描述的情況，你的心情是可以理解的，主要是自我調整的，精神放松，正確認識和面對現實，生活飲食規律，合理平衡飲食，規律運動鍛煉增強體質，別熬夜，養成良好的生活飲食習慣，有利于身體健康和疾病防治的；同時多與人交流溝通，努力學習科學文化知識，提高自己的思想文化水平和業務素質，健康快樂生活！可以去醫院心理咨詢門診就診，進行心理疏導等，同時可以化驗檢查一下。
      
      以上是對“脾氣大不想動失眠睡不著愛幻想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！