健康咨詢描述: 跑步一小會腫起來整個小腿前面肌肉繃緊,腳踝稍微上面一點腫一個包按著會疼,待休息一會自然消了。
這是局部軟組織損傷所致,希望你檢查一下,明確診斷后再采取針對性的治療,目前,,減少活動與負重行走,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,口服非甾體類抗炎鎮痛,活血化瘀藥物,密切觀察病情變化。
腳踝稍微上面一點點腫一個小包,這種情況一般考慮局部腱鞘炎、腱鞘囊腫的可能性大,平時循序漸進的跑步鍛煉,逐漸增加鍛煉的頻次和力量,以不出現明顯的酸痛為宜,癥狀明顯的話,可以外用扶他林軟膏或活絡油等,涂在最不舒服的地方,對癥處理,觀察看下。
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