陰道松弛一般是由于受妊娠分娩，或者說雌激素水平下降而導致的陰道肌肉張力下降和彈性減低。可以通過盆底功能康復訓練來治療，如果是因為分娩時而導致的比較嚴重的陰道松弛，可以通過陰道整形手術進行治療。在閑暇沒事的時候，可以自己在家里做提肛運動。
      

      你好，根據你的描述陰道松弛一般是是分娩和性生活頻繁，以及不注意陰道衛生導致的，前兩種原因導致的可以做凱格爾運動進行緩解的，炎癥引起的可以在陰道內塞入露卡菲婭私護凝膠進行治療，堅持使用一段時間炎癥就會消失，陰道就會再次緊致的。祝你早日康復！