健康咨詢描述: 各位醫生好!媽媽今年52歲,身高153,以前體重60公斤,現在81公斤。2007??生病做過一次?手術。?也不怎么吃飯,每天都會運動,但體重沒減下來,反而在長。前面試著吃減肥藥,但對身體傷害太大,身體出現不適。想請問各位醫生,應該怎么做才能減下來,有什么辦法,是什么原因導致這樣?
這種情況可能建議患者不要吃減肥藥物,因為減肥藥物是存在很大的副作用的,減肥藥物,甚至可能會誘發患者出現內分泌的紊亂,會導致患者出現月經不調的一些問題,甚至會導致不孕癥的可能性的,所以這種情況一定要注意,不要吃減肥藥物的。
年齡增長,身體會出現代謝的減慢,會出現體重的增加,減肥要注意合理的飲食,可以試著多吃一些粗纖維的食物,可以促進胃腸蠕動,還可以保持營養物質的均衡,選擇適合自己的運動,堅持下去,多飲水,
病情分析:
首先要排除一下甲狀腺功能減退導致的體重增加。可以先化驗一下甲狀腺功能。然后就是正規的減肥治療。
指導意見:
最根本的減肥還是要減少每天的攝入中熱量。多吃綠葉蔬菜,可以吃水煮菜,不要吃油膩的食物,不要吃油炸的食物。不要吃零食。每天堅持運動。不要以為你吃的很少啦,只要你吃的食物熱量。你沒有消耗掉就會增加體重。
以上是對“體重增長,女,52歲,從60到81公斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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