由于產后運動量少,局部疼痛,氣血虧虛,可引起產后便秘。可適當活動,在肛門排氣后可適當食用流質、半流質飲食,如稀飯、蔬菜汁、水果汁等??沙孕├孀?、香蕉、蜂蜜等。可以使用開塞露,往肛門內擠入潤滑劑,幫助軟化干硬的大便頭,必要時也可以選擇灌腸。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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