這個年齡我不清楚，你為什么要補腎？現在正是青春期生長發育的關鍵年齡，平時一定要養成良好的生活習慣，加強體育鍛煉，不要熬夜，調理好飲食，更不能用手淫的壞習慣，多數藥物都有副作用，不要輕易的用藥
      

      你的問題是想知道在學校怎么補腎。可以用枸杞菊花大棗泡水喝，平時多參加體育運動，可以堅持每天跑步，少熬夜，少煙酒。盡量減少手淫次數，不要經常用手擺弄生殖器，尤其是注意擼而不射也屬于手淫