健康咨詢描述: 25,男,兩周前腰疼,拍片醫生說是腰突,休息2周后腰不疼了,但是走路走一會會腰酸困腿腳有點麻,現在是應該繼續休息還是可以上班了
建議注意休息,暫時不要上班,不要進行提重物,負重之類的活動。建議也不要長時間的走動,適當運動就好。多吃一些水果蔬菜,多喝熱水,保持睡眠的充足和作息的規律。另外也要注意保暖,尤其是腰腹部的保暖,可以選擇晚上睡覺之前用熱毛巾敷患處。
那應該休息到什么時候呢?有什么標準嗎?
一般在術后康復訓練至疼痛癥狀基本消失后可以恢復正常工作。
疼倒是不疼了,就是有時候腰困,還需要休息嗎?
建議還是要多休息,即使上班的話也要注意休息。
能坐一會兒再站一會這么休息嗎?還是最好能躺著休息,我是搞口腔的,上班也沒法躺著。
可以根據自身情況協調好休息和工作時間
我現在走半個小時的路腰就會困是什么原因呢?是躺的時間久了嗎?還是因為腰突的原因呢?感謝解答!
像這一類的疾病還是要多注意休息的,在緩解后一般都要有三個多月的修復時間。若是過度的勞累或走動的時間過長,會對身體有一定的影響。根據您描述的這種狀況,跟腰突是有一定關系的。
感謝您的耐心解答,謝謝!
不客氣!祝健康!
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