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有問必答網心理健康科 → 心理咨詢孩子管教問題,最近壓力很大如何才能緩解

心理咨詢孩子管教問題,最近壓力很大如何才能緩解

女 | 31歲 2021-03-10 14:00:04 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我特別重視孩子的教育,從孩子2歲開始我每天不斷通過各種渠道學習如何教育好孩子,用了好多現在網上說的正面管教法,總之看了大量的資料,也學了不少東西,但現在孩子女孩5周歲了最近變得特別叛逆,出現好多問題,就是那種熊孩子的表現,有一天孩子姑姑突然說我把孩子慣壞了,我反復觀察確實孩子有好多不當的行為,所以自己備受打擊,自己辛苦付出這么多確沒有得到回報,最近幾天情緒很焦慮,一看到孩子我就緊張,腦子里反復出現教育孩子的理論,生怕自己管教錯孩子,壓力特別大,一想腦子就承受不了壓力,根本就不敢去想如何教育孩子了,二寶也出生三個月了,生活變化很大,我想問下醫生我這樣的情緒焦慮該怎么辦?

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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2021-03-10 14:32:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的情況,可能是自己過度擔心緊張,一心想教育好孩子但是適得其反的,現在首先應該調整自己心態,不要刻意去考慮這種問題的。
      指導意見:
      孩子現在五歲出現心理叛逆是正常現象,孩子現在年齡比較小但是應該給孩子一定活動空間,避免給孩子添加太多壓力,平時應該多和孩子溝通交流,有時候過于重視孩子學習,不考慮孩子感受只能出現叛逆情緒的,希望你可以糾正自己教育方式,學會放松自己就可以的。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2021-03-10 14:45:27 我要投訴

      病情分析:
      看起來你是個特別用心的媽媽,從孩子剛出生就學習了很多教育孩子的方法。最近孩子的姑姑說,你把孩子慣壞了,你也覺得孩子有很多不恰當的行為,這就讓你很受打擊,焦慮不安。
      指導意見:
      你可能有些追求完美的傾向,事實上沒有哪個媽媽能夠做到十全十美的。兒童心理學家溫尼科特說過,60分的媽媽才是最好的媽媽。也就是說媽媽穩定的人格特質是很重要的。當你自己的狀態好了,不管怎樣教育孩子都是最好的方法。
      

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