乳腺增生是比較常見的乳腺良性疾病，有生理性的也有，病理性的，生理性的乳腺增生與體內激素水平發生變化有關系，會隨著月經的周期發生變化，一般在月經來潮前一周乳房脹痛明顯，月經來潮后會逐漸減輕消失，不需要治療的，保持心情舒暢，做好經期衛生，忌吃辛辣食物，疼痛持續時間長去醫院就診，做乳腺彩超檢查，根據檢查結果可以服用活血化瘀軟堅散結的中藥進行調理，比如服用小金丸，逍遙丸或者是乳癖消，定期復查乳腺彩超。
      

      患了乳腺增生之后，患者應該盡快到正規醫院進行檢查，如果疼痛癥狀不明顯的話，先不用特殊治療，患者平時要注意調節情緒，不要過于緊張焦慮，平時要多注意休息，幫助身體改善內分泌，多吃青菜和水果。
      

      根據您的問題描述，一般來說，乳腺增生癥，建議您去醫院進行檢查以及采取相對應的治療措施，這種情況可能是由于平常的不規律作息所導致的，建議您調整好作息習慣，相信經過一段時間的調理便能恢復，請您不用過度的擔心
      
      以上是對“乳腺增生癥怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，乳腺增生，一般患者會出現乳腺疼痛或乳腺包塊的情況，可以檢查乳腺B超，平時一定要注意休息，避免勞累，避免熬夜，不要給自己太大的壓力，保持心情愉悅，對于出現疼痛的患者可以適當的口服一些藥物。