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張貴志 聊城市第二人民醫院 副主任醫師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-03-10 06:23:34
要想調理便秘，建議患者改變生活習慣和飲食習慣，平時進行適量鍛煉，多吃些高纖維素食物，比如香蕉、蘋果、白菜、青菜等等。飲食以清淡為主，少食辛辣刺激食品，多吃蔬菜水果。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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