病情分析：
      你遇到事情的時候就很緊張，手腳出汗，失眠睡不著覺，不能專心做事，看起來焦慮抑郁程度比較明顯。
      指導意見：
      焦慮癥除了表現為焦慮不安，還會出現胸悶心悸、身體顫抖、渾身出汗等軀體癥狀。出現軀體癥狀，睡眠焦慮程度是比較嚴重的。需要和家人多溝通交流，多運動。最好的醫院精神心理科看心理醫生，接受系統的心理疏導，必要時吃些藥調整。
      

      病情分析：
      首先這種情況應該先到醫院檢查一下，看看是不是由于更年期所引起的體內激素分泌失衡而出現的一些緊張和焦慮的感覺
      指導意見：
      如果真的是屬于延期的癥狀，就要選擇一些合適的藥物進行服用，自己也要學會放松自己的情緒，平時可以適當的做做運動來舒緩內心的戀愛，不要無事亂想。
      

      病情分析：
      上午好，你提供的年齡是52歲，女性，大致處于更年期，容易出現植物神經功能紊亂，內分泌不調，緊張憂慮，煩躁不安，抑郁，失眠的問題。
      指導意見：
      從你說的情況看，病情還是比較嚴重的，要去醫院看一下中醫婦科或者精神心理科門診，讓醫生開點補血安神，緩解焦慮的藥調理一段時間。
      平時生活中注意勞逸結合，能多出去活動一下身體，多親近大自然，多與周圍人接觸，可以一起出去跳跳舞，唱唱歌。
      注意保證睡眠時間，避免熬夜，避免沉迷于手機游戲，抖音小視頻。
      
      以上是對“緊張焦慮癥，手腳出汗，腿和胳膊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！