建議吃點活血化瘀的藥物配合局部理療,熱敷,按摩進行對癥治療。急性期注意休息,避免患肢的過度運動,盡量抬高患肢,以利靜脈回流。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養,促進康復。
注意休息,膝關節制動,避免下地行走,負重。如果膝關節有腫脹,可以將患肢抬高,注意要高于心臟水平,以利于靜脈和淋巴的回流,腫脹的消退。還可以進行局部的冰袋冷敷處理,疼痛明顯的可以口服消炎止痛的藥物。如樂松,西樂葆。外用藥可以選擇氟比洛芬巴布膏,或者是骨通貼膏。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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