考慮是局部靜脈隆起，如果沒有什么癥狀的話不用特殊治療。平時要注意休息，避免下肢的過度運動，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)，注意低糖低脂飲食，控制好血糖水平。
      

      你好，你的這個情況本身年齡不大，你目前的這個情況考慮兩個方面的可能性，第一個就是局部腫物的可能性。第二個可能性考慮。局部皮脂腺囊腫的可能性。你這個情況積極一點，你可以考慮做一個局部彩超檢查，看看具體情況。我建議你優(yōu)先做個彩超檢查，看看再說吧。
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是足部的腱鞘炎的可能，目前該部位有明顯的突出，建議你需要注意休息，不要長時間的走路和運動，熱敷腫脹部位，如果疼痛的話可以外用扶他林軟膏治療，如果癥狀加重可以到醫(yī)院進行彩超進一步的檢查。
      
      以上是對“左腳腳面起了一個隆起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！