目前可能存在一定的緊張焦慮，恐懼情緒。一方面可能與社會心理因素有關，例如家庭因素或者是個人早期經歷。另一方面可能與個性有關。精神疾病，例如精神分裂癥具有一定的遺傳傾向，但并不代表一定發病。需要保持平常心態，遇事需要冷靜溝通，提高自信心，嚴重者建議及時就診。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解，但是你出現的情況不是精神方面的問題，不必擔心。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在已經成年人了，你可能是一個單子比較小的孩子，你的姨媽姑媽都有精神方面的問題，不一定是先天性的，假設是先天性的也不絕對都有遺傳性，而且也不一定遺傳給你的，所以不必擔心，沒有事的。

      病情分析：
      你好，跟據你所描述的大概的情況，對于你的家族史中還是有精神，心理方面疾病的可能性比較大
      指導意見：
      所以建議你最好還是要對自己的身體引起重視，愛惜自己的身體，最好還是有條件的話，去正規醫院的精神心理科去診治，把病情詳細的告知醫生，醫生會根據你的現狀給你合理的治療方案，希望你積極的配合，爭取盡早的恢復到正常人的狀態
      
      以上是對“我媽媽的親姐姐，親姑姑都有精神方面的疾病。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      精神疾病雖然有家族遺傳史，只是說患病幾率可能稍大一點，但不是一定要發病。可以去覺察一下當你感覺到害怕的時候心里想的是什么呢？
      指導意見：
      其實人的情緒是受想法影響的，如果對人或事的想法消極負面的話，那么就會引出很多的負面情緒。所以要去調整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關注積極的部分，這樣才會有積極的情緒。