女性一般絕經年齡為45~55歲,具體情況因人而異,月經期前后由于性激素分泌紊亂,容易出現月經周期不規律,潮熱多汗失眠多夢煩躁易怒等,此期要保持良好心態。
40歲以前的人閉經不正常,40歲到53歲之間閉經的人都正常,我國平均年齡在48歲閉經。閉經有很多癥狀。有的人特別嚴重影響工作和生活。有人比喻是半精神病。
溫馨提示:
飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經作用的食物。
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