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有問必答網心理健康科抑郁 → 最近的一些狀況,望解答

最近的一些狀況,望解答

女 | 13歲 2021-03-09 19:17:07 2人回復 來自

健康咨詢描述: 是從上周三開始這樣的,一直自殘而且打不起精神來,所以去看了國奧的心理醫生,最后的報告告訴我一切指標正常,我也挺放心的,但是為什么說沒病我卻還是打不起精神,而且明顯對我喜歡的東西失去了一些興趣,上課也聽不進去講,但是在別人會表現的若無其事,也會有一點自殘行為,而且食欲減退,有時還會伴隨著心臟刺痛或陣痛,之前在這里也咨詢過一些醫生,都說我有明顯的抑郁和焦慮,但是我感覺自己挺好的,沒什么病。

醫生回復區

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-03-10 08:33:48 我要投訴

      病情分析:
      你好單純,寵你的這種情況,并不能判斷存在焦慮抑郁癥的問題,但考慮有一定的緊張,焦慮,抑郁情緒存在,是不是最近受到了事物刺激,情緒困擾,精神壓力過大,過分的緊張焦慮,強化問題引起的不適,同時,不排除存在其他的器質性病變造成的影響!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,思慮過度,最好到正規的心理咨詢機構,與醫生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,同時注意情緒狀態的調整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,冷靜理智的思考問題,每個人都會存在傷心,焦慮,抑郁的時候,這是很正常的,只要適時的調整是可以改善的,千萬不要因為一時的沖動做出傷害自己和家人的事情!
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2021-03-10 08:34:17 我要投訴

      病情分析:
      首先你這種情況屬于一些情緒發作的夢想,要注意讓自己調節好自己的情緒,就要緩解自己內心的壓力了,不要總是糾結在這件事情上。
      指導意見:
      一切順其自然想做的時候就去做,不愿意做的時候就找一些其他的事情來緩解自己內心的那種焦躁和空虛,給自己的日常生活和學習,制定一些計劃。
      

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