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醫生回復區
2021-03-10 16:19:11 我要投訴
你好，霧霾天外出一定要帶N95口罩，如果感覺鼻子不舒服時，應該用清水或者生理鹽水清洗，千萬不要摳鼻子或用力擤鼻子，避免造成鼻粘膜損傷，如果空氣質量不好，盡量減少出門，飲食可以吃一些高蛋白或菌類食物。
2021-03-10 16:10:02 我要投訴
以上你所描述的情況來看，在遇到霧霾天的時候，有很多人都會清潔鼻腔，說到清潔鼻腔的時候，首先建議用市面上買的普通鼻腔噴霧器就可以，這種噴霧器壓力始終對鼻粘膜損傷比較小，再選擇鼻腔噴霧的時候，也要用生理鹽水，不可用含碘的食鹽，
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