我是一名老師，前段時(shí)間上課，嗓子沙啞了
女 | 22歲 2021-03-09 14:40:24
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健康咨詢描述： 前段時(shí)間上課，導(dǎo)致嗓子沙啞，說(shuō)話難受，有什么辦法可以保養(yǎng)嗓子
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2021-03-09 14:56:57 我要投訴
你好，慢性咽炎，聲帶炎都會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀，所以應(yīng)該及時(shí)去耳鼻喉科檢查，然后對(duì)癥治療，建議平時(shí)一定要做好預(yù)防保健，盡量不要大聲說(shuō)話，不要長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話，不要吃咸和辛辣，刺激性食物，而且要戒煙戒酒，休息的時(shí)候也要保證室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，白梨，蘋(píng)果等水果有潤(rùn)喉的功效，可以食用，平時(shí)可以用胖大海泡水喝，這樣也能緩解癥狀。
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