打羽毛球跑步，這個是屬于劇烈運動，平時可以適當的勻速走，然后注意休息，現在又腎分離，這種情況需要定期復查，如果沒有什么異常感覺，通常也問題不大，但是要注意休息，千萬不要過度勞累，飲食營養搭配合理

      雙腎有囊腫，還有腎的分隔這些情況，它不影響腎臟的功能，但是要注意保護腎臟，可以口服六味地黃丸，金水寶，百令膠囊等，這樣經常對腎臟是一個保護，只有好處沒有壞處，但是也不要想的太多，應該腎功能沒有問題，你可以查一個尿常規和腎功能。

      你好，腎囊腫可以先不需要處理，定期復查就可以了，右腎分離是右腎集合系統分離7毫米，是輕度腎積水，腎積水程度很輕，暫不影響腎功能，關鍵是要找出腎積水原因，常見有結石，先天狹窄，腫物等等原因。
      以上是對“雙腎囊腫右腎分隔謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！