打嗝一般都是由于飲食因素所引起的，有可能是吃了一些容易產氣的食物，所以如果偶爾一次出現的話，也不要過分擔心，可以調整一下飲食結構就會緩解，如果經常出現的話就要進行胃鏡檢查。
      

      一般有不良飲食習慣的人，會容易出現打嗝的現象，與進食太快，或者直接吃了過涼過熱的食物有關，屬于正常的，如果是疾病所導致的打嗝，都是持續性的，需要積極的進行治療。
      

      如果只是偶爾一次出現這種情況的話，有可能是存在消化不良，也有可能是飲食不當的原因所引起的，比如吃了一些容易產氣的食物或者是難以消化的食物，另外頻繁出現這種情況的話就要引起重視，應該到醫院做一個胃鏡檢查來看一下具體的情況。
      
      以上是對“剛剛吃了點東西肚子很脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      青年女性根據目前的描述，考慮存在急性胃炎或者消化不良的可能性較大。建議你口服蘭索拉唑，復方阿嗪米特，依托比利對癥治療后觀察病情變化，同時保持良好的生活習慣，合理飲食，避免辛辣生冷刺激食物攝入