由于更年期雌激素下降。常常會出現頭暈，脾氣暴躁，潮熱，盜汗等，建議可以多吃一些含雌性激素的食物來緩解，如豆類，花生，含蛋白質的食物，同時也要多注意休息，放松心情愉快，飲食也要營養均衡。
      

      這種情況考慮更年期綜合征可能，可以內分泌科就診查體，如果考慮為前述情況可以開具調節植物神經的藥物治療，保持作息規律及心情舒暢，每日運動，多參加戶外活動。
      

      病情分析：
      你描述的這些癥狀確實是符合更年期的臨床表現癥狀，還有就是以前的時候有沒有讓臨床大夫給您開些藥物治療呢？
      指導意見：
      便宜還是可以讓婦科大夫給您開寫藥物，還有就是需要最好做個彩超和激素水平的檢查，這樣對您的具體情況更好確定的
      
      以上是對“更年期補充雌激素哪個好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性更年期一般會出現在50歲左右，一般會有脾氣暴躁，情緒不穩定，體質變差，容易疲憊，渾身沒勁難受，經期不穩定等情況。主要跟激素變化有關系。
      指導意見：
      更年期的女性根據你的癥狀的嚴重程度，有的不需要治療，有的需要治療。主要是心里疏導，適當體育鍛煉，可以根據醫囑用一些雌激素、孕激素聯合治療。