<sub id="nz3j3"><p id="nz3j3"><form id="nz3j3"></form></p></sub>
^{<sub id="nz3j3"><i id="nz3j3"></i></sub>}

男科婦科產科兒科整形: 疾病百科藥品百科醫院大全性病頻道熱門問答咨詢實錄; 疾病癥狀手術檢查食材醫院專題分享; 尋醫問藥乳腺增生; 銀屑病尖銳濕疣糖尿病肝硬化子宮肌瘤腦癱血管瘤卵巢囊腫灰指甲肺結核月經不調甲亢

有問必答網 → 外科 → 骨科 → 長時間坐著臀部不舒服

長時間坐著臀部不舒服

女 | 16歲 2021-03-08 20:40:25 1人回復來自

健康咨詢描述：我一天基本上都是坐著的，然后就感覺臀部的肌肉一跳一跳的，是怎么了？

投訴

其他類似問題

富靈杰上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院副主任醫師擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥幫助網友：83

微信掃一掃，隨時問醫生

2022-11-01 12:51:53 我要投訴

這是由于長時間坐著導致的臀部肌肉筋膜血液供應不良導致肌肉缺血，而引發無菌性炎癥，形成臀肌筋膜炎。而且平時缺乏鍛煉，臀肌力量減弱，也容易導致臀肌不自主的抽動。建議平時不要長時間坐著，應該增加臀肌力量的鍛煉。可以向后做抬腿的動作，鍛煉臀部肌肉力量。

本品適用于各種急性﹑慢性軟組織(肌肉﹑韌帶﹑筋膜...[說明書]

用于緩解扭傷、挫傷、拉傷、勞損等引起的肌肉、筋膜...[說明書]

醫生在線免費咨詢