半月板前角損傷后膝關節活動受限,可以繼續做康復鍛煉來看看,可以鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿等,就是臥床時下肢伸直,抬高30度撐住,堅持30秒,每天鍛煉50-100次,再恢復看看。
通過你的詳細描述為膝關節半月板損傷,分析目前癥狀,建議適當休息一段時間,局部熱敷烤電微波治療,建議口服氨基葡萄糖膠囊,建議配合按摩推拿治療,循序漸進練習,一般鍛煉有個過程,建議不要暴力活動,以免損傷關節。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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