早上6點起來跑步能減肥瘦肚子上的肥肉嗎？

女 | 21歲 2021-03-08 16:39:58 1人回復來自

健康咨詢描述：肚子上有很多肥肉，想把它瘦下來，早上6:00起床，晚上10:00睡覺這樣堅持個把月能瘦下來嗎？我去年查出來有甲亢，但是復查兩次都正常，現在只是兩個月去復查還得吃藥跑步的話應該沒什么影響吧？

投訴

其他類似問題

潘永源首都醫科大學宣武醫院主任醫師擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等

微信掃一掃，隨時問醫生

2022-10-15 19:35:38 我要投訴

這種情況其實體重的增加也不是一蹴而就的，所以相對而言減輕體重也不是一蹴而就的，需要長期反復的堅持飲食和運動的調理才可以的，建議飲食上一定要注意保持七成飽，同時建議患者要堅持適當的有氧運動，最主要的是堅持的。

掛號科室：內科-內分泌科

溫馨提示：
沿海地區應注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢。

甲狀腺功能亢進癥簡稱“甲亢”，是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進和交感神經興奮，引起心悸、出汗、進食和便次增多和體重減少的病癥。多數患者還常常同時有突眼、眼瞼水腫、視力減退等癥狀。... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：20-40歲 常見癥狀：突眼、怕熱、多汗、皮膚潮濕、易餓多食、消[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：一般治療、藥物治療、手術治療、放射性碘治療、甲狀腺介入栓塞治療、中醫治療