健康咨詢描述: 因為是體育生經常訓練有次在力量房里做臥推完后有點不適應了手兩天又作平面支撐后胳膊徹底抬不起來了肩膀無力
你好,如果經常大運動量的鍛煉身體,那么有可能就會導致肌肉的一些疲勞或者是肌肉的一些撕裂傷出現了,這種胳膊抬不起來無力的這種癥狀。可以適當的做一些熱敷,可以吃一些活血化瘀的藥物。要多休息。
這是典型的負重運動導致的軟組織損傷所致,希望你正確面對,目前休息,減少活動與負重,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,局部涂抹活血止痛藥膏,口服活血化瘀藥物,密切觀察病情變化。
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