醫生回復區
2021-03-08 07:04:25 我要投訴
便秘患者調整自己的飲食規律，多吃富含膳食纖維的食物，適當進行體育鍛煉，每天進行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個蘋果，都可以有效的緩解這種癥狀。
2021-03-08 07:05:26 我要投訴
出現便秘的癥狀，平時可以多吃一些粗纖維含量高的食物，如新鮮的蔬菜和水果，多喝一些溫水，多參加一些戶外運動。平時不要熬夜，避免引起胃腸功能紊亂。適當的服用緩瀉藥物，避免產生依賴性。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
1
2
3
4
醫生在線免費咨詢
