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是益生菌和益生元順序

女 | 61歲 2021-03-07 20:15:58 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 現(xiàn)在就是不知道先吃一段時間益生菌，在吃一段益生元。還是先吃一段益生元，在吃一段益生菌呢

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:32:26 我要投訴

      這兩種應(yīng)該說作用都差不多，可以吃一段時間，再吃另種調(diào)換著吃可以的。也可以吃一段時間停一停，不要吃那么多藥，平時注意適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。戒煙限酒。均衡營養(yǎng)。
      

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