病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果你所說的這種情況時間比較長的話，很可能會存在抑郁癥方面的傾向，還有就是焦慮癥的問題，所以一定要重視。
      指導(dǎo)意見：
      因為你現(xiàn)在才19歲，很年輕，所以發(fā)現(xiàn)問題要及時解決和治療，我建議你盡快去正規(guī)醫(yī)院的心理課，讓心理醫(yī)生為你做一下心理疏導(dǎo)和心理干預(yù)。

      病情分析：
      你睡覺時存在出現(xiàn)幻覺這種情況一方面考慮是做夢或者夢魘的表現(xiàn)，另一方面考慮你可能存在比較嚴(yán)重的焦慮癥和抑郁癥同時伴有幻覺的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時一定要合理安排飲食起居和作息規(guī)律，保證充足的營養(yǎng)和睡眠，盡量避免過于勞累和熬夜，適當(dāng)加強戶外運動鍛煉，讓自己放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓。必要時最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是抑郁癥狀，如果持續(xù)超過一個月就是得了抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應(yīng)該是高三或者大一的學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力很大的，你可能不善于跟別人溝通交流，所以壓力大的時候容易出現(xiàn)這些負(fù)面情緒，所以要積極調(diào)整自己，多跟別人交流，及時釋放不良情緒就好了。
      
      以上是對“睡覺有幻覺，心里壓抑煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！