指導意見：
      你好,根據您的描述，月經前期頭痛和身體內激素水平是有一定關系的，又稱為經前期綜合征，這時候一定要注意休息，保持充沛的睡眠時間，不要熬夜，飲食上搭配合理均衡營養，在工作和生活中慢慢調節自己，不要有太大的壓力。
      

      你好，月經前常常容易發生頭痛，因為月經前后女性體內激素水平發生變化，導致血液中釋放大量的前列腺素，他可以松弛平滑肌，擴張血管使血管舒縮功能紊亂出現經前疼痛，適當運動緩解經前緊張，飲食上盡量疏肝解郁補養氣血，比如天麻、田七、枸杞等等這方面的功效。