中醫(yī)講氣來自于下焦，氣虛嚴重者可以導致腎陽虛。因此上述癥狀描述考慮為腎陽虛引起的。少陰病提綱癥狀里面但欲寐就是指沒有精神。建議服用的中成藥為桂附地黃丸。
      

      你好，你的這種情況，如果沒有感冒的話，那可能是有有點腎虛氣虛引起的，感覺身體虛沒有精神，進幾步就感覺很累等癥狀，建議你首先要注意生活調(diào)節(jié)，按時休息，不要熬夜，放松心情，按時吃飯增加營養(yǎng)，如有手說要戒掉或減少次數(shù)，可配合吃點黃芪顆粒，金匱腎氣丸調(diào)理一下看看
      

      病情分析：
      如果說休息不是特別的好并且沒有熬夜的情況，整天感覺身體比較虛，渾身乏力，那就需要到醫(yī)院進行進一步的檢查，明確一下原因的，這應該屬于亞健康狀態(tài)
      指導意見：
      保證充足的睡眠時間，這個是非常關鍵的，另外就是適當?shù)亩噙\動，有必要進行血常規(guī)，甚至進行全面的體格檢查
      
      以上是對“就是身體虛沒有精神，渾身乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！