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青少年一般什么時間段喝牛奶最好

男 | 17歲 2021-03-07 16:21:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 青少年一般什么時間段和牛奶最好，喝牛奶能長高嗎？男身高到多少歲之前還能高?

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-13 20:31:57 我要投訴

      青少年適當的喝牛奶對身體長高是有好處的，而且還可以補充體內的蛋白質。一般來什么時間段喝牛奶都可以，晨起喝牛奶相對來講比較好。如果男孩子的營養比較充分，有可能在19歲之前還可以長高。
      

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