健康咨詢描述: 腿疼三年,近期檢查骨科ct沒問題.檢查血鈣也沒問題,查血肌肉沒問題,檢查缺乏維生素D,是否可以參加體育課跑步,孩子自己說跑三圈就腿疼。跑一圈沒事。缺乏維生素D。1.參加跑步是否會發生骨質疏松和骨折?目前在補充維生素d.伊可新一粒,星鯊維生素d3一粒,碳酸鈣顆粒每天一包。2.需要補充多久可以正常?
這個情況可能是缺乏體育鍛煉造成的。同時要適當的參加戶外運動,從小量逐漸開始增加運動量,可能會緩解肌肉無力的癥狀。參加跑步不會引起骨質疏松和骨折。最少補充三個月才能正常,三個月后復查。
你好,根據你所描述的情況以及提供上述信息,建議大家最好與當地醫院見醫生面診,結合病情,明確診治對癥應用藥物,或者適當配合應用中藥湯劑調理,另外要根據個人體質增加營養,避免過度勞累,注意飲食衛生。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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