髕骨骨折以后，要在醫生或者是康復醫師指導下進行膝關節屈伸活動鍛煉，是一個逐漸鍛煉的過程，既要保證骨折斷端的穩定，又要保證關節不出現粘連的情況?，F在已經三個月了，如果還不能正常彎曲，那說明關節部位出現了明顯粘連情況，下一步要加強鍛煉，隨著時間的推遲，關節粘連會進一步加重，再鍛煉也不會有很好的效果了。
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是髕骨骨折進行的內固定手術治療，目前術后3個月的時間，目前需要加強膝關節的功能鍛煉，主要進行膝關節的屈伸的運動，可以下床后靠著墻進行下蹲的鍛煉，剛開始鍛煉的時候有些疼痛是正常的，有些腫脹也是正常的，可以適當的口服活血化瘀的藥物治療。
      

      通過你的詳細描述為髕骨骨折術后3個月左右，分析足踝不能屈伸，考慮與髕骨骨折關系不大啊，建議肌電圖檢查建議局部熱敷烤電微波治療，建議適當休息一段時間，建議按摩推拿治療，建議定期復查拍片，指導下一步功能練習。
      
      以上是對“你好醫生請問下我膝蓋髕骨骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！