晚上睡覺到了某個(gè)點(diǎn)醒了失眠
女 | 25歲 懸賞6個(gè)健康幣
2021-03-07 08:27:44
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健康咨詢描述： 每天晚上睡覺后，到了3.4點(diǎn)突然醒了就再也無法入睡，真的很想睡就是睡不著，持續(xù)一個(gè)月這樣子，是什么情況
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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