病情分析：
      你感覺最近狀態比較差，中醫診斷說是心腎不調，這種情況在西醫通常認為是焦慮抑郁，正常是可以吃一些抗焦慮藥配合治療的。
      指導意見：
      中藥調理身體相對來說建校會比較慢一些，如果你情緒低落比較明顯的話，是有必要看精神心理科醫生的。中藥西藥配合著吃效果會比較好，再有就是要注意多運動。

      病情分析：
      你所說的精神狀態越來越差具體是什么表現呢？單憑你所提供的信息資料，無法判定你目前的精神心理狀態是否存在問題以及問題的嚴重程度。
      指導意見：
      如果你要想服用抗焦慮或者抗抑郁藥物的話，那么首先要明確你是否存在焦慮或者抑郁等相關精神心理病變。所以建議你最好還是抽時間去當地正規醫院精神心理科或者精神專科醫院面對面看一下醫生，先明確一下診斷，然后再考慮是否需要服用抗焦慮抗抑郁藥物治療。

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮傾向，這與你的性格因素、環境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      針對焦慮癥的治療，服用西藥的效果更佳顯著，針對這種情況，建議你就診于正規醫院的心理門診，經檢查后在醫生的指導下對癥服用藥物治療。在服用西藥期間，建議你咨詢主治醫生，看所用的西藥是否與之前服用的中藥有沖突，嚴格遵醫囑服藥。
      
      以上是對“最近精神狀態越來越差了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！