指導意見：
      您好：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖的作用，可以經常用山楂泡水喝，也可以用山楂和芹菜煮粥吃，有輔助降壓的作用，但不能代替藥物，高血壓患者需要長期規范服用降壓藥，將血壓控制在正常范圍，平日低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，堅持鍛煉，保持正常體重，注意監測血糖情況。
      

      一吃東西就胃脹，一般考慮是胃炎、消化不良等原因有關，可以口服促進胃腸蠕動或者是助消化的藥物，如多潘立酮或者是健胃消食片等，三餐要有規律，不要吃辛辣刺激和寒涼的食物，可以少吃多餐，飯后適量運動。