如果是打呼嚕伴有夜間窒息和缺氧癥狀，則為呼吸暫停，分為中樞性的睡眠呼吸暫停和阻塞性睡眠呼吸暫停，這是一種疾病。打呼嚕是有很多原因引起的，一種原因是由于過度飲酒或者是過度疲勞會引起打呼嚕，二是由于體重增加引起的肥胖的人比較容易出現(xiàn)這種情況
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，需要去醫(yī)院呼吸內(nèi)科檢查咨詢，行睡眠呼吸監(jiān)測，明確有沒有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進行解釋指導的，必要時去醫(yī)院耳鼻喉科就診，看看是否需要手術治療。注意自我觀察是很好的，精神放松，生活飲食規(guī)律，合理平衡飲食，規(guī)律運動鍛煉增強體質(zhì)，忌煙酒，別熬夜，控制體重減肥，注意睡眠姿勢(側(cè)臥位睡覺，枕頭位置適中)，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，有利于身體健康和疾病防治的。