根據(jù)您的問題描述，一般來說，腰椎管狹窄的話，建議您去醫(yī)院進行檢查，需要進行檢查才能采取相對應的治療方案，這種情況并不嚴重，請您保持一顆良好的心態(tài)到附近的三甲醫(yī)院進行檢查和治療，相信經(jīng)過一段時間的調(diào)理便能恢復，請您不用過度的擔心
      

      腰椎管狹窄，可以針灸針灸，可以促進腰椎部位的血液循環(huán)，可以減輕壓迫的癥狀，急性期需要臥床休息，減輕腰椎的壓力，避免長期彎腰，不要長期站立或者久坐。