病情分析：
      你上面所描述的情況和癥狀表現顯示出你可能存在焦慮和抑郁的傾向，但是可能還沒有達到焦慮癥和抑郁癥的嚴重程度。
      指導意見：
      建議你平時最好先做一下自我調節，適當加強一下戶外運動鍛煉，盡量多培養一些業余興趣愛好，讓自己的生活更加充實和豐富多彩，要對自己多做一些良性自我暗示，盡可能多的跟周圍同學朋友家人做交流溝通。相信通過上述調節，你是可以恢復到正常狀態的。
      

      病情分析：
      能說出來，問題就解決了一半。你現在已經長大了，要學會獨自承擔責任，獨自做決定，面對問題和困難。
      指導意見：
      1.只有勇敢面對，才有解決問題的辦法。
      2.把當下的問題和情緒寫出來，思路會清晰一些，心情能好一些。
      3.每天十五到三十分鐘的運動，可以改善身體狀況，釋放不良情緒。
      4.多讀一些勵志的書，給自己定一些可行的小目標，努力去實現它們。
      5.做自己能做的。
      6.如果有機會，多做一些公益，比如看望敬老院的老人，或者孤兒。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己總是喜歡逃避現實生活中的問題。
      指導意見：
      不知道你的成長經歷是怎樣的，根據你敘述的情況我覺得你的問題似乎有些抑郁情緒在作祟，你可以做做我發給你的心理測試，SCL90復制到百度上做，做完發過來幫你分析分析，能大體評估一下你的心理健康狀況。平時多做做運動可以緩解壓力，減輕抑郁情緒，提高自信心，提高學習動力。最好是去三甲醫院的心理門診找醫生面診，聽聽醫生的建議。
      
      以上是對“心理方面的問題咨詢：”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      情緒低落壓抑，沒辦法開心起來，悲觀消極，發懶發呆，還有逃避心態，自我評價過低等等，這有抑郁傾向了。
      指導意見：
      抑郁影響情緒和心情，雖然不是很嚴重，但是會逐步影響到正常的學習工作生活，可以找平臺心理老師做咨詢學習各種緩解問題的方法與技巧，同時也可以搜索scl90做心理測評，了解癥狀程度以及是否同時存在其他方面問題。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述是你你比較喜歡逃避生活中的問題，然后學習也靜不下心來，心情比較郁悶，不開心不愿意去面對困難，感覺自己沒有用也沒有動力，這樣有多久了，如果有半月以上，那你應該就是有抑郁方面的問題存在
      指導意見：
      因為你所描述的這些癥狀完全都是跟抑郁情緒或者是抑郁癥有關，你最好還是去醫院檢查一下，看看是不是達到抑郁癥的診斷標準，如果達到的話，可能會需要藥物治療，同時還需要結合心理咨詢，你也可以先試試心理咨詢，看看有沒有效果，如果效果不好再用藥治療也是可以的