預防膝關節滑膜炎,首先要提高患者的機體抵抗能力,因為患者機體抵抗能力比較低下,容易遭受到病原體的侵入,比如患者可能會出現病毒的感染或者是出現細菌的感染,特別是患者容易出現結核感染。有的患者是出現了骨質疏松,一般患者要及時的進行抗骨質疏松治療,避免出現病理性骨折,這樣容易導致周圍骨質增生,形成滑膜炎。一般患者的關節要進行保暖,避免出現受寒,同時患者進行運動的時候一般要進行熱身運動,避免出現半月板的損傷,周圍韌帶的損傷,這樣也可以避免出現滑膜炎的情況。
溫馨提示:
避免膝關節過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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