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醫生回復區
2022-11-10 21:51:35 我要投訴
患有肘關節脫位的患者，在去除掉石膏之后可以采取如下的方式來進行鍛煉：1、對于此類患者首先要進行充分的被動鍛煉。因為這個時候患者可能會或多或少的存在一些肘關節的伸直或者是屈曲的活動受限。此時需要患者仰臥在床上，然后請患者家屬幫助患者被動的活動肘關節，并且逐步的增加肘關節的活動度。除此以外，患者還可以站立起來，然后背靠墻壁，之后使患者家屬做類似的活動。2、此類患者要通過一系列主動的鍛煉來增強肘關節周圍的肌肉力量。比如建議患者在初期可以主動的練習肘關節的屈曲和伸直，而在鍛煉一段時間之后建議患者可以手持啞鈴練習類似的活動。另外，在患者恢復的后期，患者還可以逐步的練習一些像俯臥撐、引體向上之類的活動。
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